2015.07.18アンティークコイン , コイパレスタッフ

夏とサプリメントの意外な関係とは！？

夏とサプリメントの意外な関係とは！？

こんにちは。コインパレス・スタッフの羊（ひつじ）です。

 

みなさんは、健康のために心がけていることはありますか？

運動・ヨガ・ランニング。ジム通いをされている方も、多いかもしれませんね。

私も健康のために運動を取り入れています。

内面からの健康を維持するために、

趣味で集めている「アンティーク着物」が一役買っています。

聞きなれないかもしれませんが、「アンティーク着物」は

大正時代～昭和初期のレトロな風情を感じる、

古き良き時代を思い起こしてくれるものなんです。

それに知ってました？着物は背筋を伸ばしてくれる優れものなんですよ！

 

先日、後輩と健康のために努力していることを話した時のこと

彼曰く、

「タバコは体に悪いと思い、今サプリメントを飲んでるんですよ。」

と笑顔で返してきました。

タバコが体に害と気づいているなら、禁煙すれば済む話。

サプリメントに頼るなんて本末転倒じゃない！

私は声に出さず心の中で叫びました。

 

意外なサプリメントの歴史

いち早くサプリメントを取り入れたのはアメリカです。

肥満大国のイメージがあったので意外ですね。

１９７５年に「アメリカ人の食生活と健康」に関する運動が広まったためです。

当時のアメリカでは何が問題視されていたのでしょうか？

1975年、アメリカでは”医療費”がの高騰がクローズアップされました。

高額な医療費の削減の為、いかに病気を防げるか？

医学・栄養の観点から研究が進められました。

日本以上に病気を予防する考えが強かったんですね。

その研究の結果、「正しい食事＋足りない栄養素」はサプリメントで補うという考えが生まれました。

データを比較してみましょう。

 

【アメリカ人と日本人の、サプリメント服用率】

　　アメリカ人の使用率　49%

　　日本人の使用率　　　38％

 

アメリカ人の多くがサプリメントを服用している事実が分かりますね。

日本人も全体を見ると少ないようですが、若者を中心に増加傾向にあります。

 

サプリメントの効用とは？

それは、日本と海外の環境の違いからいえるかもしれません。

大きな原因として、日照時間が短い点が挙げられます。

太陽に当たることでビタミンＤを摂取できます。

海外では、日照時間が日本より短いため、サプリメントで補っているのです。

 

日本人は日光を嫌う習慣がある？

日本では女性を中心に日傘を差しますよね？

しかし、海外は日傘の文化がないです。

そんな中、画家のモネが”日傘をさす女”という作品を残していることはご存知ですか？

　　　モネ・・・1840年11月14日に生まれ -1926年12月5日に亡くなります。

　　　　　　　　フランス出身の画家です。

全体的に優しい色合いで、そよそよと草木の音が聞こえてきそうな絵でよね？

絵から伝わってくる日差しはギラギラしたものではなく、柔らかい印象を受けます。

どこか太陽の捉え方の違いが感じられます

太陽にも見えるコインの捉え方の違いをお教えします・・・

 

コインパレスhttp://coinpalace.jp/

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